
Cardiovascular
A Body One Club possui vinte e duas esteiras life fitness, oito cross trainers e sete bicicletas ergométricas em um espaço adequado para a prática de atividades cardiovasculares.
RUNNING CLASS - Treinamento físico que visa desenvolver e aprimorar a capacidade de correr. Diminui o percentual de gordura e prepara os alunos que desejam participar de provas de corrida.







