Pressão Arterial

ADULTOS (MAIORES DE 18 ANOS)

Pressão Arterial (mmHg)
Sistólica Diastólica Categoria
< 130 < 85 Normal
130 - 139 85 - 89 Normal limítrofe
140 - 159 90 - 99 Hipertensão leve (estágio 1)
160 - 179 100 - 109 Hipertensão moderada (estágio 2)
>180 > 110 Hipertensão severa (estágio 3)
> ou = 210 > ou = 120 Hipertensão muito severa (estágio 4)
> 140 < 90 Hipertensão sistólica isolada

Tratamento não medicamentoso ou modificações do Estilo de Vida para o Hipertenso. 

Medidas com maior eficácia Anti-hipertensiva:

1. Redução de peso corporal
2. Redução de ingestão de sódio
3. Maior ingestão
4. Redução do consumo de bebidas alcoólicas
5. Exercícios físicos regulares

Uma pressão ótima é classificada como 120/80 mm Hg. É necessário uma intervenção médica quando a média da pressão está entre 140/90 ou maior em pelo menos duas visitas ao médico seguidas.

1. ACSM (2001), ACSM´s Resource Manual for Guidelines fo exercise Testing and Prescription, 4th ed., pg 7.
2. YMCA of the USA (2000), YMCA Fitness Testing and Assessment Manual, 4th Edition.